Fruktsallad med björnbär och kesella

För att en frukost ska kännas sådär lyxig och uppiggande ska den innehålla frukt eller bär enligt mig – helst både och! Det blir både vacker, hälsosamt och gott. I helgen blev jag så otroligt sugen på melon, så på lördagsmorgon bjöd jag älsklingen på en fruktsallad med cantaloupmelon, kiwi, päron och björnbär. De mörka björnbären lyste som svarta diamanter, som kronan på verket. Olika frukter och bär innehåller olika näringsämnen och genom att blanda och variera det du äter ökar du chanserna att få i dig de vitaminer och mineraler kroppen behöver.

Jag toppade fruktsalladen med en klick kvarg 1 %(kesella) som jag rörde ihop med lite vaniljpulver. Ett par hembakade surdegsfrallor bakade av grovt rågmjöl, samt en god tidning,  fick ackompanjera fruktsalladen.

Tips! Gör din fruktsallad på kvällen innan så sparar du tid en stressig morgon.

Svar

  1. […] och bra för magen samtidigt som det innehåller massor av fiber, mineraler och vitaminer. Fruktsallad med björnbär och kesella – Örnsköldsviks Allehanda – blogg.allehanda.se 04/02/2012 Örnsköldsviks AllehandaFruktsallad med björnbär och […]

  2. Mari profilbild

    Men vilken start på dagen =)

    1. Annica Långvall profilbild

      Oh ja 😉 frukost i sängen!

  3. Tuula Långvall profilbild

    Ååå… får jag bo med dig????

  4. […] för magen samtidigt som det innehåller massor av fiber, mineraler och vitaminer. more… Fruktsallad med björnbär och kesella – Örnsköldsviks Allehanda – blogg.allehanda.se 04/02/2012 Örnsköldsviks AllehandaFruktsallad med björnbär och […]

Lämna en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.