Så här ser det ut hos oss vid frukostprep. Vanlig kvarg, mjölk samt laktosfria varianter åt mig, nyplockade bär från trädgården och en halv banan i varje glas för sötman.
Mixar med stavmixer direkt i glaset.
Et voilà! Två proteinrika vitaminbomber, varav en laktosfri. Ett par bra mackor till det så är vi go.
Annica Långvall 
Lämna en kommentar