mellanmål

Overnight oats med färska bär

Igår satte jag i hörlurarna, gav mig ut för en promenad runt höglandssjön, pigg i benen…
Olycklig kärlek och hemgjord yoghurtglass

Här på bloggen har det varit tyst några dagar eftersom vi här hemma haft alla tankar…
Mellanmål: müslibars med smak av äppelpaj

Att kombinera studier och familjeliv och dessutom få tid till att ta hand om sin hälsa…
Tonfiskmacka som återhämtningsmål

Här ser ni min favorit efter styrketräningen just nu: tonfisk på riskakor med finhackad rödlök och…
Banan- och havrecookies – mellanmålskakor (grundrecept)

Havregryn och banan är två av mina favorit-livsmedel, om man får ha sådana! Jag är övertygad…
Helglyxiga bananplättar (och varför jag vill äta ”nyttigt”)

Funderar du på vad du ska äta till frukost i helgen? Någonting extra gott, något som…
Jordnötsbollar med dadlar

Här kommer ett recept på temat nyttigt gofika! Eller energirikt mellanmål. Den här gången handlar det…
Jordnötssås till frukost eller melllis

Den här helgen tillbringar jag med familjen i underbara Rossön. 75-årsmiddag, långa stunder vid kaffebordet och…
Kanelrostade havrekärnor

Livet med ett spädbarn är verkligen fullt av kontraster. Ledsengråt och skrik, små ljuvliga leenden, känslan…
Varm chokladsmörgås med ricotta

När morgonen börjar med att man trampar fast porslin i foten samtidigt som man tappar kaffepulvret…