Träning

Att träna för att få energi

Här sitter jag i min Helly hansen och dricker kaffe. Hemma och VABar istället för att…
Två kilometer är inte kattpiss

Du som tränar, varför tränar du? Jag är väldigt tacksam över är att min motivation och mitt…
Att göra en utflykt i aprilvädret

Just nu sitter jag bredvid två sovande killar som liksom jag är ganska tagna av förmiddagens…
Fem fina livsmedel jag alltid har hemma

På tal om att ge kroppen ordentligt med energi när man tränar så har jag några…
Matglädje och träningsglädje

Veckans träning Alltså, vilken härlig vecka jag har haft! Bland annat när det gäller träningen och…
Nyttiga chokladmuffins med kokosolja och banan

Det här inlägget är en annons för Svensk Hälsokost och innehåller annonslänkar. På senaste tiden har…
Investera tid i din hälsa

Idag är första dagen som jag är hemma själv med min son och därmed känns den…
Vanlig mat bästa återhämtningen vid träning

Jag har tur som har två passioner som går hand i hand: mat och träning. Jag…